Carnaval - A ordem é hidratar o corpo! Suco nele!

O Carnaval está chegando e muitos já estão se preparando para os dias de muito calor e folia!

Mas é claro que a preparação deve incluir muito suco! E são eles que devem acompanhar o folião para não perder o pique do frevo.

Passo, aqui, três receitinhas super refrescantes e saborosas. É só beber bem gelado e aproveitar com alegria.

  

Energético de suco de uva     

1/2 unidade(s) de carambola

25 ml de suco de uva

25 gr de beterraba crua

100 ml de refrigerante de guaraná

1 colher(es) (sopa) de açúcar

quanto baste de gelo

 Bata no liquidificador  todos os ingredientes exceto o gelo. Coe bem. Num copo, coloque o gelo e em seguida o suco. Enfeite com uma fatia de carambola.

Suco de Casca de Abacaxi com Hortelã

1 unidade(s) de casca de abacaxi picada(s)

20 folha(s) de hortelã

1 xícara(s) (café) de suco de limão

1 1/2 litro(s) de água gelada(s)

quanto baste de adoçante

 Bata no liquidificador  as cascas de abacaxi com a hortelã e a água. Coe e acrescente o suco de limão com o adoçante.

Sirva a seguir.

Suco de Limão com Manjericão

8 folha(s) de manjericão

3 colher(es) (sopa) de água

1/2 unidade(s) de limão espremida(s)

250 ml de água mineral gelada(s)

 Bata as folhinhas de manjericão com as 3 colheres de água. Junte o caldo de meio limão, a água mineral gelada e bata no liquidificador. Se preferir adicione apenas metade da água, complete com gelo e bata no liquidificador. 

 

Suco de Melancia

2 xícara(s) (chá) de melancia

1/2 xícara(s) (chá) de água

Quanto baste de adoçante

 Bata no liquidificador a melancia com a água. Em seguida adoce e sirva gelado.

Decore com hortelã.

Tomem bastante líquido nesse carnaval, principalmente os não alcoólicos. Hidratem bem o corpo e curtam a folia do carnaval sem medo!!!

Beijos mil!